EmailStage dimostrativo a Senigallia
26 giu 2011 Nessun commento
Sabato 25 Giugno 2011 si è svolto presso il Seminario Vescovile di Senigallia il I° Stage dimostrativo del Metodo Plurima.
Nella prima parte introduttiva il Dottor Marcello Signorini ha illustrato agli astanti convenuti, selezionati in seguito ad un annuncio pubblicato su alcuni periodici delle province di Ancona e di Pesaro, le caratteristiche del Metodo.
Si è soffermato in particolare sull’importanza di accompagnare gli esercizi fisici con la respirazione e sulla necessità di avere al contempo anche la mente libera da assilli e preoccupazioni per meglio assorbire l’efficacia dei movimenti. Allo stesso tempo ha sottolineato la prerogativa del Metodo di proporre esercizi semplici, e quindi adatti a persone di ogni età anche se non hanno frequentato in passato corsi di ginnastica, ma al tempo stesso esercizi che abbiano la caratteristica di trasmettere energia al corpo intero e al sistema nervoso, anche se eseguiti in una limitata parte del fisico.
Per questo i movimenti devono essere lenti e mirati, debbono coinvolgere anche muscoli scarsamente utilizzati, devono distendere la muscolatura per eliminare le contrazioni e debbono infine essere eseguiti con la consapevolezza del movimento delle parti corporee interessate.
L’effetto finale deve essere quello di un appagamento generale, di un rilassamento del corpo e della mente, di una sensazione di benessere generale psicosomatico.
Si è passati quindi alla esecuzione di un certo numero di esercizi del Metodo Plurima selezionati per dare in pratica un ventaglio di movimenti differenziati, ma che conducono tutti ad un unico obbiettivo, quello di trasmettere energia al corpo e al sistema nervoso con conseguente rilassamento del fisico e della mente accompagnati da una sensazione di benessere generale. Tutti i convenuti hanno eseguito gli esercizi con la massima partecipazione sotto la guida attenta e scrupolosa del Dottor Signorini e delle sue assistenti.
Alla fine degli esercizi si è passati ad una discussione generale sulle sensazioni percepite durante lo stage. Uno ad uno tutti hanno espresso le loro impressioni. Ma tutti, sia pure con sfumature diverse, hanno asserito che le premesse verbali illustrate all’inizio dei lavori trovavano conferma nell’esecuzione pratica degli esercizi svolti. Tutti hanno ammesso di provare una sensazione finale di benessere nel corpo e nello spirito. E questo era appunto il fine che si prefiggeva lo stage dimostrativo.
Ricordiamo che il secondo incontro dello stage dimostrativo si terrà sabato 2 Luglio 2011 con altri partecipanti sempre alle ore 16.30 presso lo stesso luogo a Senigallia. Il vero e proprio corso di formazione (gratuito) sul Metodo si svolgerà invece nel mese di Settembre 2011 a date ancora da stabilirsi.
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